日々のナチュラルケア

こんにちは! 新年度、変化のあった方も多かった と思います。 気温や天候も大きく変わり、 ストレスも感じやすい時季ですね。 「バッチフラワーレメディー」は ご存知ですか? 植物のエネルギーを転写したエッセンスで、 心の状態のバランスを取るというもの。 最近は雑誌などで取り上げられることも あるので、「聞いたことある」という方、...

こんにちは〜! すっかり暖かくなって 桜🌸もやっと咲いて来ましたね。 今日はこの時季オススメのハーブ 「ルイボスティー」について お話ししたいと思います♪ ルイボスは南アフリカ原産の とても人気のあるハーブ。 最近だいぶ日差しが強くなってきましたが、 紫外線を浴びると私たちの体内では 活性酸素が発生し、 細胞は傷ついてしまいます。...

今日はとても寒いですね~。 気温差のある毎日ですので、皆さまくれぐれも 風邪などひかないようにしてくださいね。 今日は私の最近お気に入りののヘアケアに ついて、お話ししようと思います。 実はとーってもシンプルなんですが、 「ホホバオイルを塗るだけ」なんです! シャンプーのあとタオルドライした髪に、 3~4滴のホホバオイルを毛先中心に...